medicina complementare e alternativa (CAM) Panoramica

Il campo della medicina alternativa e complementare è noto come CAM.

Con Erinn Buckla; Il Rumor: un atteggiamento positivo aiuta a creare un’esperienza positiva; roba Bad accade. Ma è possibile che semplicemente affrontare la vita con un atteggiamento bicchiere mezzo pieno può effettivamente causare le cose migliori che si verifichi; Il verdetto: La felicità nasce sia positivit; un; negativit; Si scopre che una buona dose di pessimismo può, a volte, essere una buona cosa. Uno studio pubblicato dall’associazione psicologica dice che i due terzi dei pessimisti vissuto più a lungo e aveva più sano …

Molte terapie CAM sono state utilizzate per secoli. Ma funzionano davvero?

C’è una ricerca per dimostrare che alcune tecniche CAM possono aiutare con problemi come il dolore e la nausea. Ma altre terapie alternative non hanno prove mediche sufficienti per determinare se sono efficaci.

Prima di provare CAM, leggere questa panoramica. Scopri quali trattamenti potrebbero effettivamente aiutare a sentirsi meglio – e quelli che non può valere il denaro.

Che cosa è: Questa tecnica di medicina tradizionale cinese utilizza aghi sottili per stimolare i vari punti intorno al corpo. Ogni punto corrisponde ad una condizione specifica. Lo scopo di agopuntura è di ripristinare un equilibrio di energia e buona salute al corpo.

Le prove: Più studio deve essere fatto nei benefici dell’agopuntura. Tuttavia, l’evidenza suggerisce che l’agopuntura promettente per alleviare il vomito causati dalla chemioterapia. Può anche contribuire ad alleviare alcune condizioni di dolore cronico, tra cui

Che cosa è: Chiropratici specializzati delle rettifiche di valore – manipolando la colonna vertebrale di mettere il corpo in un migliore allineamento. La gente di solito visitare il chiropratico quando hanno dolore nella parte bassa della schiena, spalle e collo. Ma molti chiropratici sostengono le regolazioni possono anche migliorare la salute generale.

Le prove: medicina chiropratica sembra dare qualche sollievo per il mal di schiena. Ma non può essere meglio di altri trattamenti di mal di schiena.

Gli studi hanno anche trovato la tecnica efficace per

Ma non c’è più dati sull’efficacia della medicina chiropratica per alcune condizioni mediche generali. Per esempio, non ci sono prove solide che può curare l’asma, ipertensione, dolori mestruali, o la fibromialgia.

terapie energetiche utilizzano magneti e tocco terapeutico per manipolare i campi di energia del corpo e migliorare la salute.

Ecco un round-up di alcune terapie energetiche comuni

Che cosa è: Magneti si pensa da alcuni di avere capacità di guarigione. magneti Secoli fa, la gente credeva potessero trattare tutto di gotta alla calvizie. Oggi, stanno indossato all’interno bracciali, scarpe e altri accessori.