malattia tenosinovite di De Quervain

tenosinovite di De Quervain (dih-kwer-VAINS dieci-oh-oh-sine-VIE-TIS) è una condizione dolorosa che colpisce i tendini sul lato del pollice del polso. Se si dispone di tenosinovite di Quervain, probabilmente male quando si accende il polso, afferrare qualcosa o fare un pugno.

Anche se la causa esatta della tenosinovite di De Quervain non è noto, qualsiasi attività che si basa su mano ripetitive o movimento del polso – come ad esempio lavorando in giardino, giocare a golf o racchetta sport, o sollevare il vostro bambino – può peggiorare la situazione.

Sintomi

I sintomi di tenosinovite di De Quervain includono

Il dolore vicino alla base del pollice; Gonfiore vicino alla base del pollice; Difficoltà di movimento il pollice e polso quando si sta facendo qualcosa che coinvolge afferrare o pizzicare; A “attaccare” o “stop-and-go” sensazione nel vostro pollice durante lo spostamento

Se la condizione va troppo a lungo senza trattamento, il dolore può estendersi ulteriormente nel vostro pollice, nuovamente al suo avambraccio o entrambi. Pizzicotti, afferrare e altri movimenti del pollice e del polso aggravare il dolore.

Consultare il medico se hai ancora problemi con il dolore o la funzione e hai già provato

abuso cronico di polso è comunemente associato con tenosinovite di De Quervain.

Non usando il pollice interessata; Applicando freddo sulla zona interessata; L’uso di farmaci anti-infiammatori non steroidei, come l’ibuprofene (Advil, Motrin IB, altri) e naproxene (Aleve)

I tendini sono strutture corda-like che attaccano il muscolo all’osso. Quando la presa, afferrare, stringere, pizzico o strizzare nulla in mano, due tendini polso e del pollice inferiore normalmente scivolare agevolmente attraverso il piccolo tunnel che li collega alla base del pollice. Ripetizione di un particolare giorno dopo giorno il movimento può irritare la guaina attorno ai due tendini, causando ispessimento e gonfiore che limita il loro movimento.

danno diretto al polso o tendine, tessuto cicatriziale può limitare il movimento dei tendini; L’artrite infiammatoria, come l’artrite reumatoide

Le cause

Altre cause di tenosinovite di De Quervain includono

Fattori di rischio per tenosinovite di De Quervain includono

tenosinovite di De Quervain non trattata potrebbe rendere difficile utilizzare la mano e il polso correttamente e limitare gamma del polso di movimento.

Per fissare un appuntamento con il medico se si dispone di dolore e di auto-cura misure azionati a mano oa polso legati – come ad esempio evitare attività che scatenano il dolore – non stanno aiutando. Dopo un esame iniziale, il medico può fare riferimento a un ortopedico, reumatologo, terapista della mano o il terapista occupazionale.

Ecco alcune informazioni per aiutarvi a ottenere pronto per l’appuntamento.

Fattori di rischio

Qui di seguito sono alcune domande fondamentali da porre un medico che si valuta per da polso o sintomi legati a mano.

Età. Se siete tra i 30 ei 50 anni, si ha un rischio maggiore di sviluppare de tenosinovite di Quervain di quanto non facciano altri gruppi di età, compresi i bambini .; Sesso. La condizione è più comune nelle donne .; Essere incinta. La condizione può essere associata con la gravidanza .; Assistenza ai bambini. Sollevamento vostro bambino comporta ripetutamente con i pollici come leva e può anche essere associato con la condizione .; Lavoro o hobby che coinvolgono ripetitive mano e del polso movimenti. Questi possono contribuire a de tenosinovite di Quervain.

complicazioni

Non esitate a chiedere altre domande, pure.

Annotare le informazioni mediche chiave, tra cui le altre condizioni che hai e tutti i farmaci e integratori che stai prendendo .; Nota hobby e attività che possono sforzare la mano o al polso, come il lavoro a maglia, giardinaggio, suonare uno strumento, che partecipano a sport di racchetta o l’esecuzione di attività sul posto di lavoro ripetitive .; Nota eventuali lesioni recenti al tua mano o al polso .; Scrivete una lista di domande da porre al medico.

Domande al medico è probabile che chiedere includere

Qual è la causa più probabile dei miei sintomi ?; Ci sono altre possibili cause ?; Ho bisogno di test per confermare la diagnosi ?; Quale trattamento mi consiglia ?; Ho altri problemi di salute. Come posso gestire al meglio queste condizioni insieme ?; Avrò bisogno di un intervento chirurgico ?; Per quanto tempo avrò bisogno di evitare le attività che hanno causato la mia condizione ?; Che altro posso fare per conto mio per migliorare la mia condizione?

Preparazione per il vostro appuntamento

Per diagnosticare tenosinovite di De Quervain, il medico esaminerà la mano per vedere se si sente dolore quando la pressione è applicata sul lato del pollice del polso.

Il medico anche eseguire un test di Finkelstein, in cui si piega il pollice sul palmo della mano e piegare le dita verso il basso sopra il pollice. Poi si piega il polso verso il mignolo. Se questo provoca dolore sul lato del pollice del polso, probabilmente hai de tenosinovite di Quervain.

Quali sono i sintomi e quando si cominciano ?; I sintomi sono peggiorando o rimanere lo stesso ?; Quali attività sembrano innescare i sintomi ?; Ti partecipare a qualche hobby o sport che coinvolgono movimenti della mano o del polso ripetitivi ?; Quali compiti fare eseguire al lavoro ?; Recentemente avete avuto un infortunio che potrebbe aver danneggiato la mano o al polso ?; Aiuta ad evitare le attività che scatenano i sintomi ?; Hai provato at-home trattamenti, come over-the-counter antidolorifici? Che cosa, se non altro, aiuta?

test di imaging, come raggi X, in genere non sono necessari per diagnosticare tenosinovite di De Quervain.

Immobilizzare il pollice e il polso, mantenendoli dritto con una stecca o tutore per aiutare a riposare i tendini; Evitando movimenti del pollice ripetitivi quanto possibile; Evitare pizzicare con il pollice quando si sposta il polso da un lato all’altro; L’applicazione di ghiaccio sulla zona interessata

Il trattamento per tenosinovite di De Quervain è volta a ridurre l’infiammazione, preservando il movimento nel pollice e prevenzione delle recidive.

Se si inizia il trattamento precoce, i sintomi dovrebbero migliorare entro quattro-sei settimane. Se il vostro tenosinovite di de Quervain inizia durante la gravidanza, i sintomi sono suscettibili di finire intorno alla fine di una gravidanza o l’allattamento al seno.

Evitare di spostare i polsi allo stesso modo ripetutamente .; Indossare un tutore o tutore se suggerito dal medico .; Seguire con esercizi consigliati .; Si noti l’attività che provoca dolore, gonfiore o intorpidimento nel vostro pollice e polso, cercare di evitarlo, e condividere tali informazioni con il medico.

Test e diagnosi

Per ridurre il dolore e il gonfiore, il medico può raccomandare utilizzando over-the-counter antidolorifici, come ibuprofene (Advil, Motrin IB, altri) e naproxene (Aleve).

Il medico può raccomandare anche iniezioni di farmaci corticosteroidi nella guaina del tendine per ridurre il gonfiore. Se il trattamento inizia entro i primi sei mesi di sintomi, la maggior parte delle persone recuperare completamente dopo aver ricevuto iniezioni di corticosteroidi, spesso dopo una sola iniezione.

Il trattamento iniziale di tenosinovite di De Quervain può includere

Trattamenti e farmaci

Si può anche vedere un fisioterapista o occupazionale. Questi terapeuti possono rivedere come si utilizza il polso e dare suggerimenti su come effettuare le regolazioni per alleviare lo stress sui polsi. Il terapeuta può anche insegnare esercizi per il polso, la mano e il braccio per rafforzare i muscoli, ridurre il dolore e limitare l’irritazione del tendine.

Se il vostro caso è più grave, il medico può raccomandare un intervento chirurgico ambulatoriale. La chirurgia comporta una procedura in cui il medico ispeziona la guaina che circonda il tendine coinvolti o tendini, e quindi apre la guaina per rilasciare la pressione in modo che i tendini possono planare liberamente.

Stile di vita e rimedi casalinghi

Il medico parlare con te di come per riposare, rafforzare e riabilitare il corpo dopo l’intervento chirurgico. Un fisioterapista o occupazionale può incontrare con voi dopo l’intervento chirurgico di insegnare nuovi esercizi di potenziamento e vi aiutano a regolare la vostra routine quotidiana per evitare problemi futuri.

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Se non avete bisogno di un intervento chirurgico, la cura per la sua condizione è molto simile a quello impedendole

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