fibrosi cistica e l’esercizio fisico – Panoramica argomento

L’esercizio fisico regolare migliora la salute delle persone che hanno la fibrosi cistica. L’esercizio fisico aiuta a sciogliere il muco, favorisce la tosse, migliora il flusso di ossigeno, e ti fa sentire meglio. esercizi di corpo superiore, come il nuoto o canottaggio, aumentare la forza e la resistenza dei muscoli che sono utilizzati per la respirazione.

Il test cutaneo alla tubercolina (TST) – anche comunemente noto come il PPD ed eseguito in ufficio o la salute reparto di un medico – è un rivelatore affidabile di TB nella maggior parte delle persone. E ‘utilizzato per rilevare la tubercolosi negli individui a rischio di nuove infezioni, come ad esempio gli operatori sanitari o contatti stretti di individui infetti, e quelli a maggior rischio a causa di un sistema immunitario indebolito. Una piccola quantità di liquido derivato proteico purificato (PPD) dai batteri TB viene iniettato appena sotto lo strato superiore della pelle sul braccio …

Alcune persone che hanno la fibrosi cistica potrebbero non essere abbastanza forte per prendere parte ad alcune attività. Il medico può consigliare la giusta quantità e il tipo di esercizio per voi. Oppure si può lavorare con un fisioterapista per pianificare il tuo esercizio di routine. Per ulteriori informazioni, Fitness: ottenere e rimanere attivo.

Attenzione: Le persone che hanno la fibrosi cistica hanno bisogno di più sale rispetto alle persone che non hanno la fibrosi cistica. Il tuo corpo può perdere sali e non essere in grado di rinfrescarsi durante l’esercizio. Questo accade soprattutto quando il clima è caldo o durante l’esercizio fisico intenso o prolungato. Quindi assicuratevi di sostituire il sale persi durante l’esercizio fisico. Bere molti liquidi prima, durante e dopo l’esercizio. Le bevande sportive che contengono elettroliti sono particolarmente buoni per contribuire a sostituire i sali persi.