Computer Vision Syndrome

Fissando un monitor di computer per ore e ore è diventato una parte della giornata lavorativa moderna. E, inevitabilmente, tutto questo sguardo fisso può mettere un vero e proprio sforzo sui vostri occhi.

Lo zinco è un minerale essenziale che è importante per il sistema immunitario e il cervello, così come altre parti del corpo. Nei neonati, la carenza di zinco può ritardare lo sviluppo normale. A qualsiasi età, la carenza grave di zinco può portare a rischio di infezioni; benefici Eye-related. Lo zinco è ritenuto importante per la visione a causa elevati livelli del minerale si trovano nella macula, parte della retina. Zinco consente vitamina A per creare un pigmento chiamato melanina, che protegge l’occhio. Alcuni studi …

La ricerca mostra i problemi del computer agli occhi sono comuni. Da qualche parte tra il 50% e il 90% delle persone che lavorano in uno schermo di computer hanno almeno alcuni sintomi di problemi agli occhi.

Inoltre, gli adulti di lavoro non sono gli unici vulnerabili alla sindrome di computer vision. I bambini che fissano i videogiochi portatili o compresse o che usano il computer per tutto il giorno a scuola anche in grado di sperimentare problemi agli occhi legati all’utilizzo del computer, soprattutto se l’illuminazione e la posizione del computer sono tutt’altro che ideali.

Computer Vision Syndrome è simile alla sindrome del tunnel carpale e altre lesioni da stress ripetitivo sul posto di lavoro. Essa si verifica quando si sta portando fuori lo stesso movimento più e più volte. Proprio come le altre lesioni da stress ripetitivo, Computer Vision Syndrome può peggiorare il più a lungo si continua l’attività.

Lavorare in un computer è necessario che gli occhi di continuo messa a fuoco, si muovono avanti e indietro, e si allineano con ciò che state vedendo. Potrebbe essere necessario guardare in basso a carte e poi di nuovo fino a tipo, e gli occhi devono accogliere al mutare delle immagini sullo schermo in modo da creare un quadro chiaro per il cervello a interpretare.

Tutte queste funzioni richiedono un grande sforzo da muscoli oculari. Lavorare su un computer è più impegnativo per i tuoi occhi che leggere un libro o un pezzo di carta, perché uno schermo di computer aggiunge anche gli elementi di contrasto dello schermo, lo sfarfallio e l’abbagliamento. problemi agli occhi del computer è più probabile che si verifichi se si dispone già di un problema agli occhi – come ad esempio la miopia o astigmatismo – o se avete bisogno di occhiali ma non li indossa o indossare la prescrizione sbagliata per l’uso del computer.

Lavorare in un computer diventa ancora più difficile quando si invecchia. Questo perché la lente del vostro occhio diventa meno flessibile. La capacità di mettere a fuoco oggetti vicini e lontani inizia a diminuire dopo circa 40 anni – una condizione chiamata presbiopia.